Berat Badan Ideal

Apakah berat badan teman ideal, jika teman ingin mengetahuinya saya akan dengan gratis berbagi kepada teman bagaiman cara untuk mengetahui berat badan teman ideal atau tidak. Yups, Langsung saja.

• Tinggi badan (cm) – 100                = berat badan dalam keadaan keadaan normal (kg).
• Berat badan ideal                           =   90% dari berat badan normal (Pria)

80% dari berat badan normal (Wanita)

Contohnya :

Tinggi badan normal teman = 165 cm

Maka, berat badan dalam keadaan normal = 165 -100

= 65 kg

Berat badan ideal : Pria = 65 kg x 90% = 58,5 kg

Wanita = 65 kg x 880% = 52 kg

Posted in: KESEHATAN